Vylúčenie škodlivín – ako sa zbaviť nadváhy, celulitídy, únavy a množstva zdravotných problémov

Krv spája bilióny buniek v našom tele do jedného zmysluplného celku. Funkcie jednotlivých orgánov vyžadujú konštantnú hodnotu pH* medzi 7,35 a 7,45. Iba v tejto kondícii môže krv optimálne prúdiť, vyživovať bunky a zbavovať organizmus odpadových látok.

Aj minimálny pokles hodnoty pH našej krvi spôsobí, že krv zhustne a tvoria sa v nej zhluky, ktoré sa usádzajú v cievach, orgánoch a pohybovom aparáte. Tieto zhluky časom tuhnú, obmedzujú zásobovanie buniek kyslíkom a živinami, zhorší sa vylučovanie nepotrebných látok. Kyseliny, toxíny a iné škodliviny sa následne v tele hromadia a ohrozujú acidobázickú rovnováhu organizmu.

Pritom acidobázická rovnováha je základom pre správne fungovanie všetkých procesov látkovej výmeny v našom tele. Jej narušenie smerom k prekysleniu zhoršuje fungovanie hormonálneho, imunitného aj tráviaceho systému.

Organizmus sa poklesu pH, čiže tzv. prekysleniu bráni a snaží sa neutralizovať kyseliny a toxíny pomocou zásadotvorných látok. Tie môže získať z externých zdrojov – potravy a výživových doplnkov, alebo, pokiaľ strava nestačí, siaha do vlastných zásob a čerpá potrebné minerály zo zubov, kostí a vnútorných orgánov.

Prekyslenie zaťažuje náš organizmus na niekoľkých úrovniach:

1) Zhoršenie bunkovej výživy

Zhustnutá krv, deformované a „zlepené“ krvinky môžu distribuovať kyslík a živiny v obmedzenej miere. Čím väčšie prekyslenie, tým horšia výživa.

2) Preťaženie detoxikačných systémov

Telo sa každodenne vysporadúva s bežnými toxínmi zo stravy a životného prostredia a tiež s produktmi vlastného metabolizmu. Ak je toxínov priveľa, dochádza k preťaženiu až narušeniu funkcií organizmu. Naše vylučovacie orgány – obličky, črevá, pľúca, koža – nemôžu vylučovať ľubovoľne veľké množstvo týchto škodlivín, pretože majú obmedzenú kapacitu.

3) Strata minerálov

Odčerpávanie minerálnych látok na neutralizáciu škodlivín sa prejaví vypadávaním vlasov, zvýšenou únavou, zubným kazom, v neskorších štádiách osteoporózou.

4) Vytvorenie priaznivého prostredia pre nežiaduce mikroorganizmy

            V prostredí s nižším pH sa mimoriadne dobre darí baktériám, vírusom,
            plesniam a iným parazitom.

Všetky tieto faktory vedú k poškodeniu tkanív a orgánov, následne k zhoršenému životnému pocitu na psychickej aj fyzickej úrovni a pokiaľ stav prekyslenia pretrváva dlhodobo môžeme dospieť k závažným ochoreniam.

Hromadenie kyselín a toxínov v tele má rôzne podoby.

Spolu s vodou a tukom vytvárajú škodliviny rôzne usadeniny vo forme žlčníkových, obličkových, močových kameňov, lipómov, fibrómov, myómov. Niektoré škodliviny sa najprv usadzujú v tukovom tkanive, čo sa navonok prejavuje ako celulitída. Neskôr sa usadeniny hromadia vo väzivách, spojivových tkanivách, svalstve, cievach, chrupavkách, kĺboch – najprv na periférnych miestach, potom vo vnútri orgánov a dokonca aj v mozgu.

Ako sa prekyslenie prejavuje?

Na fyzickej úrovni:

• chronická únava
• migréna
• zápalové procesy
• bolesť hrdla
• bolesti kĺbov
• bolesti svalov
• suché sliznice
• chuť na sladké
• celulitída
• nadváha
• kyslá pachuť v ústach
• nadmerné potenie
• nepríjemný telesný pach
• ekzémy, vyrážky, vredy, plesne
• vypadávanie vlasov
• lupiny
• mykóza
• hormonálne poruchy
• PMS
• neplodnosť
• tráviace problémy
• …

Na psychickej úrovni:

• nervozita, podráždenosť
• znížená koncentrácia
• strnulé a nejasné myslenie
• depresia
• …

Toto široké spektrum prejavov je len dôkazom toho, aká dôležitá je pre naše telo acidobázická rovnováha.

Ako nastoliť rovnováhu

Základným predpokladom pre trvalé zdravie a krásu je dôsledné obmedzenie kyselinotvorných životných návykov. Sú to:

• nadmerný stres
• kyselinotvorná strava
• nedostatok primeraného pohybu
• nedostatok zásadotvorných látok.
  
  Viac o prekysľujúcich a zásadotvorných potravinách sa dočítate v prílohe na záver tohto článku.

Je dôležité chápať rozdiel medzi kyslou a kyselinotvornou potravinou. Kyselinotvorná potravina je tá, ktorá pri látkovej premene uvoľňuje viac vodíkových iónov ako zásad. Chuť samotnej potraviny nehrá pri tomto zaradení nijakú úlohu.

Obnovenie acidobázickej rovnováhy v organizme je rozhodujúcim krokom na ceste k zdraviu a vitalite. Správny výber vhodných potravín, výživových doplnkov, primeraná pohybová aktivita sú tou najlepšou prevenciou. Vyváženým spôsobom života uvediete svoje telo do rovnováhy a vytvoríte prostredie pre jeho správne fungovanie.

Aj pri optimálnom životnom štýle je vhodné aspoň raz do roka absolvovať detoxikačnú kúru, o to viac, ak sa nás týkajú niektoré z vyššie uvedených príznakov.

Tieto produkty vám môžu pomôcť zlepšiť acidobázickú rovnováhu vášho organizmu

Mladý jačmeň, Chlorella, Spirulína, Mineral drops, Schindeleho minerály, zásaditá kúra Dr. Jentschuru.

A pH prúžky budú vaším nenahraditeľným pomocníkom pri sledovaní zmien pH.

*Poznámka:
pH vyjadruje jednotku merania kyslosti a zásaditosti roztokov ako koncentráciu vodíkových iónov H+/OH-. Kyslosť sa meria v rozsahu od pH=1 – kyslé prostredie, cez pH=7 – neutrálne prostredie, až po pH=14 – zásadité prostredie.