BAOBA http://www.baoba.sk/recepty/ Vetko pre zdravie... sk_SK © BAOBA info@baoba.sk Recepty Mon, 25 Sep 2017 15:19:23 +0200 Mon, 25 Sep 2017 15:19:23 +0200 BAOBA http://www.baoba.sk/images/logo_rss.gif http://www.baoba.sk/recepty/ 60 Recepty http://www.baoba.sk/recepty/recepty.html sjasovsov Recepty Recepty http://www.baoba.sk/recepty/recepty~749.html Túto sekciu sme pripravovali dlho, ale o to starostlivejšie. Máme radi zdravé jedlo ktoré je dobré a dobré jedlo ktoré je zdravé. Často počúvame, že táto kombinácia jednoducho nie je možná! Uznávam, že konzervatívnejším stravníkom a niektorým labužníkom môžu pripadať mnohé zdravé jedlá málo príťažlivé, až čudesné. Som však presvedčená, že tu nájdete mnohé recepty, ktoré svojou chuťou aj vzhľadom presvedčia aj tých najväčších odporcov zdravej výživy. Recepty Pečené jablká http://www.baoba.sk/recepty/sladke-dobroty/pecene-jablka.html Letné zelené jabĺčka krásne voňajú. Až cítite tú zvieravú kyslosť na zuboch a zbiehajú sa vám sliny. Ako malá som ich jedla len tak a nevedela som sa dočkať, kedy prvé spadne zo stromu. Keď vás však predbehne červík, sú lepšie pečené. Wed, 26 Jul 2017 00:00:00 +0200 Recepty Zelenina na pare http://www.baoba.sk/recepty/dusena-a-varena-zelenina/zelenina-na-pare.html Zelenina na pare sa považuje za najzdravšiu úpravu zeleniny. A podľa mňa patrí aj k najchutnejším. Wed, 19 Jul 2017 00:00:00 +0200 Recepty Petržlenové pesto http://www.baoba.sk/recepty/natierky/petrzlenove-pesto.html Keď sa povie pesto, väčšinou si predstavíme lahôdkovú kombináciu bazalky, píniových orieškov a olivového oleja. Podobnú maškrtu však môžeme vyrobiť aj z lokálnejších surovín, ako je petržlenová vňať, ľanový olej a vlašské orechy. Tue, 18 Jul 2017 00:00:00 +0200 Recepty Tekvicovo-citrónová bábovka http://www.baoba.sk/recepty/sladke-jedla-a-dezerty/tekvicovo-citronova-babovka.html Objavila som úžasný spôsob, ako sa elegantne zbaviť prebytku cukiet a tekvíc. Keď ochutnáte tento tekvicovo-citrónový koláč, úroda od babičky pravdepodobne nebude stačiť ... Recepty Kokosové sušienky http://www.baoba.sk/recepty/sladke-jedla-a-dezerty/kokosove-susienky.html Kokosové sušienky pomôžu zužitkovať zbytky ovocných raňajok a pritom chutia fantasticky. Prvá dávka bola zjedená skôr, než som stihla ochutnať :). Sušienky sú prirodzene bezlepkové, bezlaktózové a bez cukru. Wed, 12 Jul 2017 00:00:00 +0200 Recepty Energetické matcha guličky http://www.baoba.sk/recepty/sladke-dobroty/energeticke-matcha-gulicky.html Čaj matcha nie je určený len na pitie. Čajový prášok dokáže zázraky aj v kuchyni, najmä pri príprave originálnych a lahodných dezertov. Fri, 30 Jun 2017 00:00:00 +0200 Recepty Zázračná pleťová maska http://www.baoba.sk/recepty/kozmeticke-recepty/zazracna-pletova-maska.html Použitie francúzskeho ílu na pleťovú masku asi poznáte všetci. Doladila som receptúru o 3 ingrediencie, ktoré vylepšia konzistenciu a pridajú antibakteriálny a vyživujúci podtón. Fri, 23 Jun 2017 00:00:00 +0200 Recepty Datľové brownies http://www.baoba.sk/recepty/sladke-jedla-a-dezerty/datlove-brownies.html Nepoznám nikoho, kto by nemal rád brownies. Toto je navyše prirodzene bezlepkové, bezlaktózové a bez cukru. A pritom také dobré! Sun, 07 May 2017 00:00:00 +0200 Recepty Pohánka http://www.baoba.sk/recepty/pohanka/pohanka.html Pôvodne potravina chudobných, dnes vyhľadávaná súčasť zdravého jedálnička. Je bezlepková, jej šupka obsahuje rutín a pohánka je tiež zdrojom vápnika, fosforu, draslíka, horčíka a železa. Vhodná ako príloha, závarka do polievok alebo kaša. Môžeme ju pridávať do nákypov a placiek. Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Vločky http://www.baoba.sk/recepty/vlocky/vlocky.html Vločky sú druhou najzdravšou variantou jedenia obilnín (hneď po celých uvarených alebo naklíčených zrnách). Notoricky známe ovsené vločky sú už dostupné aj v bezlepkovej verzii. Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Quinoa http://www.baoba.sk/recepty/quinoa/quinoa.html Prirodzene bezlepková pseudoobilnina pochádzajúca z Južnej Ameriky. Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, veľa vlákniny a dobré tuky. Vyslovuje sa „keen-wah“. Pripravuje sa rovnako jednoducho ako ryža a je výbornou alternatívou k obvyklým prílohám. Pred tepelnou úpravou je vhodné ju na pár hodín namočiť, potom vodu zliať a až následne uvariť. Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Pšeno http://www.baoba.sk/recepty/pseno/pseno.html Pšeno je svojou jemnou chuťou predurčené na raňajkové kaše a sladké nákypy. Ale môžete ho použiť aj do slaných jedál namiesto ryže či quinoi. Je vhodné ako jeden z prvých hutných príkrmov pre malé detičky. Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Ryža http://www.baoba.sk/recepty/ryza/ryza.html Ryža je všestranná, univerzálna, ľahko stráviteľná. Ak máte v špajzi ryžu, bude jednoduché navariť rýchle a zdravé jedlo. Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Bezlepkový chlieb a pečivo http://www.baoba.sk/recepty/chlieb-a-pecivo-bezlepkove/bezlepkovy-chlieb-a-pecivo.html Recepty Bezlepkové sladké jedlá a dezerty http://www.baoba.sk/recepty/sladke-jedla-a-dezerty/sladke-jedla-a-dezerty.html Recepty Šaláty http://www.baoba.sk/recepty/zeleninove-jedla/salaty.html Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Dusená a varená zelenina http://www.baoba.sk/recepty/zeleninove-jedla/dusena-a-varena-zelenina.html Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Pečená zelenina http://www.baoba.sk/recepty/zeleninove-jedla/pecena-zelenina.html Mon, 20 Mar 2017 00:00:00 +0200 Recepty Mäsové polievky http://www.baoba.sk/recepty/masova/masove-polievky.html Ste chorí? Dajte si vývar. Ste hladní? Dajte si vývar. Máte depresiu? Dajte si vývar! Vývar je proste liek na všetko ... A letná oslava bez dobrého gulášu snáď ani nemôže byť. Recepty Krémové polievky http://www.baoba.sk/recepty/kremove/kremove-polievky.html Milujem krémové polievky. Jemné, husté, lahodné, luxusné aj z obyčajných surovín. Vydajú aj za hlavné jedlo a pre žalúdok bývajú hotovým pohladením. Krémová polievka je tiež výborným spojencom pri zdravom varení - môžete do nej schovať aj menej populárne suroviny. Recepty Polievky s obilninami http://www.baoba.sk/recepty/s-obilninami/polievky-s-obilninami.html Sýte a výdatné. Dodajú teplo a energiu na dlhý čas. Vyskúšajte na raňajky, najmä v zime. Možno zvládnete o jednu vrstvu oblečenia menej. Recepty Cestoviny http://www.baoba.sk/recepty/ryza-a-cestoviny/cestoviny.html Wed, 01 Sep 2010 00:00:00 +0200 Recepty Cuketová pizza (nekysnutá) http://www.baoba.sk/recepty/slane-dobroty/cuketova-pizza-(nekysnuta).html Svieže jemné cesto z cukety a ovsených vločiek nezaťaží trávenie. Túto pizzu môžete jesť aj niekoľko krát do týždňa. Recepty Ryby http://www.baoba.sk/recepty/ryby/ryby.html Fri, 25 Jun 2010 00:00:00 +0200 Recepty Zeleninové polievky http://www.baoba.sk/recepty/zeleninove/zeleninove-polievky.html Zelenina je dobrá sama osebe. Ale keď sa z nej uvarí polievka, človek sa hneď cíti o čosi lepšie. Recepty Červené mäso http://www.baoba.sk/recepty/cervene-maso/cervene-maso.html Thu, 15 Apr 2010 00:00:00 +0200 Recepty Biele mäso http://www.baoba.sk/recepty/biele-maso/biele-maso.html Mon, 29 Mar 2010 00:00:00 +0200 Recepty Hrach http://www.baoba.sk/recepty/hrach/hrach.html Hrach v kombinácii s obilninami dosahuje hodnoty bielkovín porovnateľné s mäsom. Mon, 01 Mar 2010 00:00:00 +0200 Recepty