BAOBA http://www.baoba.sk/ Vetko pre zdravie... sk_SK © BAOBA info@baoba.sk List of documents Sat, 24 Feb 2018 03:08:35 +0100 Sat, 24 Feb 2018 03:08:35 +0100 BAOBA http://www.baoba.sk/images/logo_rss.gif http://www.baoba.sk/ 60 Seminár hormonálnej jogovej terapie http://www.baoba.sk/aktualne/aktuality/seminar-hormonalnej-jogovej-terapie.html Hormonálna jógová terapia (HJT) je prírodná terapia na základe zostavy cvikov, ktoré Dinah Rodrigues z Brazílie vytvorila špeciálne pre ženy s problémami, spôsobenými hormonálnou nerovnováhou. Sat, 14 Apr 2018 00:00:00 +0100 Aktuálne DolceVita alebo sladko a zdravo http://www.baoba.sk/prednasky/dolcevita-alebo-sladko-a-zdravo.html Už ste počuli že sladkosti sú dobré na nervy? A že z dobrých sladkostí sa nepriberá? A že niekedy je najlepšou odmenou objatie? Či už áno, alebo nie, prídťe na našu prednášku "Dolce Vita" alebo ako žiť sladko a zdravo. Tentokrát vo Zvolene. Tešíme sa na vás Thu, 15 Feb 2018 00:00:00 +0100 Prednášky Valentín http://www.baoba.sk/aktualne/aktuality/valentin.html Či už Valentína oslavujete alebo nie, doprajte si láskyplné februárové hýčkanie osamote aj v páre, v podobe lahodných sladkostí, rozmarného vína, alebo nežnej kozmetiky. Alebo si upečte niečo hriešne dekadentné a pritom zdravé ... Thu, 08 Feb 2018 00:00:00 +0100 Aktuálne Prednáška "Tuky - zdravé, nezdravé" http://www.baoba.sk/prednasky/nase-aktivity/prednaska-tuky---zdrave-nezdrave.html Sú tuky zdravé alebo nie? Je našou záchranou nízkotučná strava? Aké tuky používať v kuchyni a ako si pomôcť pri niektorých zdravotných problémoch. A aké sú tie najlepšie tuky pre vás. Odpovede na tieto otázky dostanete na našej prednáške. Tue, 06 Feb 2018 00:00:00 +0100 Prednášky Reakcia na článok "Seitan - mäso v novej kvalite" http://www.baoba.sk/clanky/reakcia-na-clanok-seitan---maso-v-novej-kvalite.html Dnes som sa chystala napísať článok o tom, prečo na svoj vek tak dobre vyzerám. Narazila som však na príspevok, pri čítaní ktorého mi padla sánka, zastavil sa mi dych a na chvíľu aj činnosť mozgu. Článok počká - toto vyžaduje neodkladnú reakciu! Wed, 20 Dec 2017 00:00:00 +0100 Články BAoBaBSKÉ prírodné RECEPTY na dobré trávenie http://www.baoba.sk/clanky/baobabske-prirodne-recepty-na-dobre-travenie.html Sviatočné hodovanie môže vyvolať tráviace ťažkosti, ktoré nepríjemne narušia našu pohodu. Ako si môžeme pomôcť? Ponúkame zopár osvedčených prírodných receptov na dobré trávenie. Zíde sa, keď budeme mať po ruke bylinné čaje ako sú mäta, fenikel, púpava, zázvor a dubová kôra. Aj ďalšie poklady na podporu trávenia skrýva nejedna kuchyňa. Mon, 18 Dec 2017 00:00:00 +0100 Články Zbytočnosti http://www.baoba.sk/clanky/zbytocnosti.html Za mojej mladosti všetci nosili trvalú, in boli mrkváče, kockované košele, šušťáky a Palo Habera. Základom zdravia silnej socialistickej mládeže bolo jedno vajce denne, zuby sa zachraňovali fluoridovými tabletkami a naše kosti boli silné vďaka mlieku produktívnych dojníc. Chodili sme na rodinné výlety, na jar sme brigádovali, aby sme mali pekné sídlisko, kúpať sa dalo kde kade a väčšina potravín si vystačila s maximálne piatimi ingredienciami (v tomto prípade nemôžem poprieť istú nostalgiu). Nebolo váhania, pochýb ani špekulácií. Svet bol vcelku jednoduchý. Wed, 06 Dec 2017 00:00:00 +0100 Články Zimná ochrana pokožky http://www.baoba.sk/aktualne/zimna-ochrana-pokozky~628.html Vaša pokožka bude túto zimu v najlepších rukách! Bambucké a kakaové maslo, rastlinné oleje a balzamy poskytujú bez debaty tú najdokonalejšiu starostlivosť. Mon, 20 Nov 2017 00:00:00 +0100 Aktuálne Zero waste v BB http://www.baoba.sk/prednasky/pozvanky-partnerov/zero-waste-v-bb.html Na Slovensku sa za rok priemerne vyprodukuje 9,5 miliónov ton odpadu. Máme najväčšiu mieru skládkovania v EU a V4 a druhú najnižšiu mieru recyklácie v EU. Jeden Slovák vyprodukuje 305 kg odpadu za rok a v Banskobytrickom kraji 250 kg ročne pričom recyklujeme iba 10 %. Na celom svete sa spotrebuje 1 trilión plastových sáčkov a tašiek za rok. Každý z nás, Slovákov, spotrebuje 500 plastových tašiek za rok, pričom napr. Škandinávci iba 5 tašiek za rok. Fri, 17 Nov 2017 00:00:00 +0100 Prednášky Prednáška "Deti a sladkosti" vo Veľkom Krtíši http://www.baoba.sk/prednasky/nase-aktivity/prednaska-deti-a-sladkosti-vo-velkom-krtisi.html Deti a sladkosti - večná téma. Sladkosti robia život krajším a vo svete plnom sladkých lákadiel je ťažké im odolať. Ako sa s touto otázkou vysporiadať zdravo a dôstojne? Prednášky Dokonalé cviklové brownies http://www.baoba.sk/recepty/bezlepkove/dokonale-cviklove-brownies.html Keď na mňa lezie ľahká novembrová depresia, príprava a jedenie cviklového brownies je vždy to pravé riešenie. Už samotné pečenie je terapeutické a výsledok je tak neuveriteľne dobrý a zároveň zdravý, že depresia sa môže zaháňať vo veľkých množstvách a zároveň bez výčitiek svedomia. Okrem horkej čokolády a trošky ryžového sirupu koláč neobsahuje žiadny pridaný cukor! Mon, 13 Nov 2017 00:00:00 +0100 Recepty Vidieť súvislosti http://www.baoba.sk/poradenstvo/vase-pribehy/vidiet-suvislosti.html Pri hľadaní dobrého životného pocitu nás v živote môže kadečo postretnúť. Niekedy sú to brzdy a prekážky, inokedy sa nám ponúka vítaná pomoc aj v podobe nových technológií. Kvantový rezonančný prístroj, ktorý v prípade niektorých klientov používame pri poradenstve, dokáže mnohé odhaliť a tak sa lepšie priblížiť k nášmu cieľu. Wed, 08 Nov 2017 00:00:00 +0100 Poradenstvo Zmrzlinová kaša http://www.baoba.sk/recepty/kase/zmrzlinova-kasa.html Vonku prituhuje a ja som v mrazničke našla zabudnuté zásoby domácej zmrzliny. Do ďalšieho leta škoda čakať a tak som ju pekne rozpustila a zmiešala s bezlepkovými ovsenými vločkami. Deti boli zmrzlinou na raňajky mierne povedané nadšené (hoci bola teplá) a výsledok predčil aj moje očakávania. Tue, 07 Nov 2017 00:00:00 +0100 Recepty Veľmi krehké kokosové sušienky http://www.baoba.sk/recepty/bezlepkove/velmi-krehke-kokosove-susienky.html Tieto sušienky sú chuťovo nevýrazné, preto sa krásne dopĺňajú s kyslejším lekvárom alebo chuťovo výrazným sušeným ovocím. Tue, 07 Nov 2017 00:00:00 +0100 Recepty Základy zdravého životného štýlu http://www.baoba.sk/clanky/zaklady-zdraveho-zivotneho-stylu.html Existuje niekoľko jednoduchých zásad, ktoré sa oplatí vyskúšať pred tým, než začnete hľadať pomoc pri riešení vašich zdravotných problémov. Mnoho vecí dokážeme zmeniť k lepšiemu len tým, že zmeníme postoj k tomu čo a ako jeme. Sat, 04 Nov 2017 00:00:00 +0100 Články Ajurvédska masáž http://www.baoba.sk/masaze/ajurvedska-masaz.html Ájurvédska masáž je technika známa už tisícky rokov, pri ktorej dochádza k celkovej harmonizácii tela, duše aj mysle. V Ázii je masáž neoddeliteľnou súčasťou liečebného prístupu k chorobám, spolu so stravou, cvičením a meditáciou. Pre dosiahnutie optimálneho účinku je potrebné opakovať masáž minimálne 1 krát do mesiaca. Fri, 03 Nov 2017 00:00:00 +0100 Masáž Masáž lávovými kameňmi http://www.baoba.sk/masaze/masaz-lavovymi-kamenmi.html Predstavte si teplo prichádzajúce z vnútra zeme cez zohriate vulkanické kamene, ktoré Vám dokonale uvoľňuje telo, svaly, myseľ, zbavuje stresu a celkovo oživí energiu v tele. Lávové kamene vyvolávajú v človeku predstavu čohosi magického. Ak sa necháme poučiť skúsenosťami dávnej minulosti, môžeme ťažiť z energetickej sily sopečných kameňov. Fri, 03 Nov 2017 00:00:00 +0100 Masáž Masáž chodidiel http://www.baoba.sk/masaze/masaz-chodidiel.html Na chodidle vieme odstrániť a napraviť riadenie a funkciu mnohých skrytých pochodov a prúdení energií v tele. Na chodidle sa okrem reflexných plôšok nachádzajú aj body našich čakier. Masáž má omladzujúce účinky. Fri, 03 Nov 2017 00:00:00 +0100 Masáž Diamantová masáž http://www.baoba.sk/masaze/diamantova-masaz.html Patrí medzi tzv. kráľovské masáže. Postará sa o uvoľnenie celého tela a zaručí dokonalú psychickú relaxáciu. Mimoriadne vhodné ako darček pre najbližších. Fri, 03 Nov 2017 00:00:00 +0100 Masáž Špaldové cestoviny s tahini omáčkou na sladko http://www.baoba.sk/recepty/ryza-a-cestoviny/spaldove-cestoviny-s-tahini-omackou-na-sladko.html Mon, 30 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Banánovo-pekanová bábovka http://www.baoba.sk/recepty/bezlepkove/bananovo-pekanova-babovka.html Už samotné slovo BÁBOVKA znie slastne, nedeľne a tak trochu slávnostne. A keď sa k tomu pridajú banány, orechy a čokoláda, slová strácajú význam. Zabudnete na počasie, dátum, aj na duševné rozpoloženie. Sun, 29 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Pšenová omeleta na slano http://www.baoba.sk/recepty/ostatne/psenova-omeleta-na-slano.html Pšeno bolo kedysi u mňa raňajkovou voľbou číslo jedna. Keď som sa ho už prejedla vo forme sladkej kaše, vymyslela som túto omeletu s jarnou cibuľkou a petržlenovou vňaťou. A so slaninkou je to úplná lahoda! Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Pšenová omeleta na sladko http://www.baoba.sk/recepty/ostatne/psenova-omeleta-na-sladko.html Keď sa varí pšeno, vždy trochu zostane. Na ďalší deň ho vieme zužitkovať napríklad aj ako výbornú sladkú omeletu poliatu javorovým sirupom. A keď ju elegantne naservírujeme, nikto si nevšimne, že podávame "zvyšky". Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Domáce musli (ľanovo-marhuľové) http://www.baoba.sk/recepty/vlocky~711/domace-musli-(lanovo-marhulove).html Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Domáce musli (mandľovo-hrozienkové) http://www.baoba.sk/recepty/vlocky~711/domace-musli-(mandlovo-hrozienkove).html Ovsené vločky, hrozienka a mandle, to je jednoducho klasika. Domáce s javorovým sirupom, upečené do chrumkava, budú chutiť 100x lepšie ako kupované. Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Nelina banánovo - ovsená fantázia http://www.baoba.sk/recepty/vlocky~711/nelina-bananovo---ovsena-fantazia.html Tento recept mám od jednej veľmi dobrej známej. Roky ho s láskou pripravuje niekoľko krát do mesiaca svojmu manželovi. Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Quinoa pre dobrú náladu http://www.baoba.sk/recepty/obilniny~166/quinoa-pre-dobru-naladu.html Prirodzene bezlepková pseudoobilnina pochádzajúca z Južnej Ameriky. Obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, veľa vlákniny a dobré tuky. Vyslovuje sa „keen-wah“. Pripravuje sa rovnako jednoducho ako ryža a je výbornou alternatívou k obvyklým prílohám. Pred tepelnou úpravou je vhodné ju na pár hodín namočiť, potom vodu zliať a až následne uvariť. Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Pohánka na sladko http://www.baoba.sk/recepty/obilniny~166/pohanka-na-sladko.html Pôvodne potravina chudobných, dnes vyhľadávaná súčasť zdravého jedálnička. Je bezlepková, jej šupka obsahuje rutín a pohánka je tiež zdrojom vápnika, fosforu, draslíka, horčíka a železa. Vhodná ako príloha, závarka do polievok alebo kaša. Môžeme ju pridávať do nákypov a placiek. Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Pšeno - základný recept http://www.baoba.sk/recepty/obilniny~166/pseno---zakladny-recept.html Pšeno je svojou jemnou chuťou predurčené na raňajkové kaše a sladké nákypy. Ale môžete ho použiť aj do slaných jedál namiesto ryže či quinoi. Je vhodné ako jeden z prvých hutných príkrmov pre malé detičky. Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty Smoothie s hnedým prosom http://www.baoba.sk/recepty/smoothie/smoothie-s-hnedym-prosom.html Banán sa ako vždy postará o skvelú chuť a konzistenciu, hnedé proso dodá minerálne látky, vločky vlákninu, kakaové bôby pikantnosť a povzbudivú energiu a jogurt to celé odľahčí a osvieži. Výborný štart do nového dňa. Sat, 28 Oct 2017 00:00:00 +0100 Recepty