Kde nás nájdete:

ul. Janka Kráľa 4,
Banská Bystrica
(budova Proxima 2,
na Huštáku vedľa OCA)

mapa

Kontakty:

mobil: +421 907 804 634
e-mail: info@baoba.sk

Otváracie hodiny:

Pondelok 9:30 - 17:30
Utorok 9:30 - 18:00
Streda 9:30 - 18:00
Štvrtok 9:30 - 18:00
Piatok 9:30 - 17:30
Sobota 10:00 - 12:00
Nedeľa zatvorené
BAOBA.sk v sieti Facebook

28.10.2017

Smoothie s hnedým prosom

ilustratívny obrázok

Banán sa ako vždy postará o skvelú chuť a konzistenciu, hnedé proso dodá minerálne látky, vločky vlákninu, kakaové bôby pikantnosť a povzbudivú energiu a jogurt to celé odľahčí a osvieži. Výborný štart do nového dňa.

suroviny
1 zrelý banán

prírodný biely jogurt
1dl 100% hroznovej šťavy
1PL mletého hnedého prosa
1PL jemných ovsených vločiek
1čl kakaových bôbov
postup maly
  1. Zrelý banán nakrájame a rozmixujeme s bielym prírodným jogurtom, hroznovou šťavou a ostatnými prísadami. 
  2. Necháme chvíľu postáť, aby proso napučalo.
  3. Podávame chladené, posypané štipkou škorice.

Tip:

  • Tento výživný nápoj môžete pripravovať z rôznych druhov sezónneho ovocia. Najchutnejšie kombinácie sú: banán + kiwi, banán + zrelé slivky, jahody + čučoriedky.
  • Obzvlášť zdraviu prospešný nápoj získate pridaním 1PL prášku z mladého jačmeňa alebo alfa alfa a ľanového oleja.