Kde nás nájdete:

ul. Janka Kráľa 4,
Banská Bystrica
(budova Proxima 2,
na Huštáku vedľa OCA)

mapa

Kontakty:

mobil: +421 907 804 634
e-mail: info@baoba.sk

Otváracie hodiny:

Pondelok 9:30 - 17:30
Utorok 9:30 - 18:00
Streda 9:30 - 18:00
Štvrtok 9:30 - 18:00
Piatok 9:30 - 17:30
Sobota 10:00 - 12:00
Nedeľa zatvorené
BAOBA.sk v sieti Facebook

Zelený životabudič

2 ČL prášku zo sladkovodných rias (chlorella, spirulina)
1,5 DL prírodného jogurtu alebo zakysanky
2 PL javorového sirupu alebo obilného sladu
1 kiwi

Spolu rozmixujeme do hladka a podávame ozdobené kúskom kiwi.

Pšenovo - ovocný koktail

Zrelý banán
1,5 DL prírodného jogurtu alebo zakysanky
1 DL 100% hroznovej šťavy
2 PL múky z hnedého pšena

Všetko spolu do hladka rozmixujeme a necháme chvíľu postáť, aby pšenová múka napučala.

      Tip:

  • Najchutnejšie kombinácie sú: banán + kiwi, banán + zrelé slivky, jahody + čučoriedky.
  • Obzvlášť zdraviu prospešný nápoj získate pridaním 1PL prášku z mladého jačmeňa alebo alfa alfa.

Melasový nápoj

1 plnú ČL melasy
šťava z ½ citróna
2 DL vody alebo minerálky

Melasu dôkladne rozmiešame v citrónovej šťave s trochou vlažnej vody. Keď je úplne rozpustená, doplníme vodou alebo minerálkou.

      Tip:

  • množstvo melasy si upravte podľa chuti, ale 1 ČL je vhodná dávka v rámci jedného nápoja
  • V lete podávame chladené. Ako výživný ranný nápoj podávame vlažné.

Zázvorový čaj

Na 2 dl vody použijeme 3 umyté a olúpané plátky zázvoru. Spolu povaríme 5 – 10 minút. Čím dlhší var, tým výraznejšia chuť a silnejšie účinky.
Po odstavení z ohňa nechajte chvíľu postáť. Podľa chuti pridajte med a citrón.

       Tip:

  • Množstvo zázvoru si môžete upravovať podľa chuti – ja osobne uprednostňujem veľmi štipľavú chuť, vtedy je nápoj veľmi zahrievajúci
  • Pri bolesti hrdla liečivý účinok posilníme pridaním 5 klinčekov na začiatku varenia.
  • Pri tehotenskej nevoľnosti je vhodnejšie plátky zázvoru zaliať vriacou vodou a nechať chvíľu postáť. Nápoj by mal byť len jemne zázvorovej chuti – veľmi silný odvar dokáže vyvolať kontrakcie bránice, čo môže ohroziť tehotenstvo. Pri primeranom dávkovaní je však zázvor veľmi cenným a zdravým prostriedkom zmiernenia žalúdočných obtiaží v tehotenstve.