Kde nás nájdete:

ul. Janka Kráľa 4,
Banská Bystrica
(budova Proxima 2,
na Huštáku vedľa OCA)

mapa

Kontakty:

mobil: +421 907 804 634
e-mail: info@baoba.sk

Otváracie hodiny:

Pondelok 9:30 - 17:30
Utorok 9:30 - 18:00
Streda 9:30 - 18:00
Štvrtok 9:30 - 18:00
Piatok 9:30 - 17:30
Sobota 10:00 - 12:00
Nedeľa zatvorené
BAOBA.sk v sieti Facebook
Od začiatku nášho pôsobenia sme aktívne pôsobili v niekoľkých projektoch týkajúcich sa zdravia a zdravej výživy.

Projekt "Viac chuti" trval niekoľko rokov (2012 - 2014) a v rámci neho sme chodili do regiónu vybraného Európskou komisiou učiť deti, mladých ľudí a seniorov jesť a variť zdravšie. Projekt bol špecifický v tom, že sa zameriaval aj na finančne znevýhodnené skupiny ako deti z detských domovov, či matky s rodinami z krízových centier. Cieľom projektu bolo naučiť účastníkov jednoduché a zdravé jedlá z dostupných surovín. Na Slovensku sa konalo 316 lekcií varenia a my sme boli pri viac ako polovici z nich.

Ďalším bol projekt "We love eating". Jeho cieľom bolo hlavne zvýšiť povedomie o zdravotných problémoch súvisiacich so zlou životosprávou, nadváhou a obezitou. Projekt WLE bol zameraný na vytvorenie kladného vzťahu k jedlu: čo jeme, kde jeme a s kým.

Každoročne sa zúčastňujeme podujatia "9 dní o tom" - festivalu o tehotenstve, rodičovstve a vzťahoch.

Dva krát do roka chodíme do základnej školy vo fakultnej detskej nemocnice v Banskej Bystrici "prednášať" o zdravej strave a zdravom životnom štýle. Obvykle je to skôr veľká zábava a deti viac rozprávajú nám, ako my im.
Pri prednáškach sme samozrejme najviac zvedavosti vzbudili u pedagogického personálu, preto sme s veľkým úspechom na jeseň v roku 2017 absolvovali prednášku o Základoch zdravého stravovania. Všetky otázky rozhodne neboli zodpovedané a na základnú prednášku v budúcnosti nadviažeme konkrétnymi témami podľa záujmu. Zatiaľ vyhrávajú Sladkosti :).

Spolupracujeme s výbornou detskou lekárkou MUDr. Evkou Beňovou, ktorá u nás niekoľko krát prednášala.

A sme v úzkom kontakte s renomovanou fertility konzultantkou Ing. Helenou Bielikovou, ktorá už roky vedie úspešný portál www.fertility.sk, zameraný na poradenstvo pri problémoch s reprodukčným zdravím.

Okrem toho máme za sebou mnohé prednášky (vrátane prednášky na festivale Harmónia v Banskej Bystrici) a úspešné kurzy varenia.

Prednáška "Deti a sladkosti" vo Veľkom Krtíši

Deti a sladkosti - večná téma. Sladkosti robia život krajším a vo svete plnom sladkých lákadiel je ťažké im odolať. Ako sa s touto otázkou vysporiadať zdravo a dôstojne?

02.10.2017

Prednáška: Deti a sladkosti

Deti a sladkosti - večná téma. Sladkosti robia život krajším a vo svete plnom sladkých lákadiel je ťažké im odolať. Ako sa s touto otázkou vysporiadať zdravo a dôstojne? Dozviete sa na našej prednáške.

30.05.2017

PREDNÁŠKA: Základy zdravia 1. časť

Čo je skutočným základom nášho zdravia? Je to dedičnosť? Potrebujeme na to aby sme dosiahli zdravie, nejaký zázračný liek, či úžasnú superpotravinu? Alebo je zdravie a dobrý pocit skôr o našich každodenných návykoch a postupných zmenách? Okrem dôležitých informácií na túto tému sa v priebehu našej prednášky môžete otestovať, aká je kondícia vášho trávenia, čo výsledky znamenajú a ako môžete vylepšiť to, čo treba.

11.03.2017

KURZ VARENIA: Zdravé raňajky

Dobré raňajky sú najlepším štartom do dobrého dňa. Ako ich pripraviť aby boli chutné, zdravé a aby sme nemuseli v kuchyni tráviť hodiny? Naučíme Vás to na našom kurze varenia.

27.06.2015

KURZ VARENIA: Základy zdravého pečenia

Sladké, voňavé, chrumkavé, vláčne, čokoládové, ovocné, krémové, mrazené, jedným slovom ÚŽASNÉ! Sladké býva najčastejším kameňom úrazu na ceste k zdravému životnému štýlu (vareniu) a väčšinou býva celkom na okraji záujmu takmer všetkých alternatívnych prístupov. Buď sa sladké jedlá úplne zamietajú, alebo sa používajú čudné náhrady, ktoré sú často škodlivejšie ako pôvodná surovina.

23.05.2015

KURZ VARENIA: Základy zdravého varenia

Chcete zdravo variť a neviete ako začať? Mätie vás množstvo protirečivých informácií? Nevyznáte sa v tom? MY ÁNO!

BAOBA v detskej nemocnici

Detičky, ktoré musia stráviť dlhší čas v detskej fakultnej nemocnici v Banskej Bystrici, navštevujú miestnu základnú školu. V škole sa okrem bežných školských vecí učia aj ako sa starať o svoje zdravie.

01.10.2014

PROJEKT: We love eating

Jeho cieľom bolo hlavne zvýšiť povedomie o zdravotných problémoch súvisiacich so zlou životosprávou, nadváhou a obezitou. Projekt WLE bol zameraný na vytvorenie kladného vzťahu k jedlu: čo jeme, kde jeme a s kým.

07.06.2014

KURZ VARENIA: Varíme bez lepku, cukru, laktózy a bez stresu.

V posledných rokoch sa stretávame čoraz častejšie s "epidémiou" najrôznejších potravinových intolerancií a alergií. Na našom kurze varenia vám ukážeme, že je možné DOBRE a hlavne ZDRAVO jesť aj napriek nepríjemným obmedzeniam a vhodne vybranou a pripravenou stravou prispieť k zdraviu a harmónii v rodine u všetkých jej členov.

03.06.2014

PROJEKT: Viac chuti

Vyvážená a zdravá výživa je dôležitá pre každého, najmä však pre tehotné ženy, deti a seniorov. V roku 2012 odštartovala Európska komisia dvojročný pilotný projekt “Viac chuti” s cieľom otestovať, ako najlepšie presvedčiť tieto skupiny jesť viac čerstvého ovocia a zeleniny.

30.11.2013

PREDNÁŠKA: Antiaging s výživou

Všetci túžime byť zdraví - vyzerať a cítiť sa výborne počas celého života. Hoci to tak často nevnímame, kľúč máme vo vlastných rukách. Seminár, na ktorom sa dozviete viac o tom, ako strava a životný štýl dokážu ovplyvniť kvalitu a dĺžku našej fyzickej i psychickej kondície. Aby sme spokojne a s úsmevom plnohodnotne žili a nielen prežívali každý deň.

19.10.2012

PREDNÁŠKA: Tehotenský jedálniček a zdravie dieťaťa

Budúce zdravie dieťaťa výrazne ovplyvňuje výživa a stravovacie návyky matky počas tehotenstva. V rámci tohtoročnej akcie "9 dní o tom" sme vás pozvali do našej familkovej kuchyne na zaujímavú debatu o prirodzených chutiach či nechutiach a celkovom význame výživy počas prvých 9.mesiacov života. Pretože zdravý životný štýl sa začína už v brušku...

21.03.2012

PREDNÁŠKA: Detoxikácia - cesta zdravia

Cítite sa úplne fit a plní energie? Máte pokojného ducha a sviežu myseľ? Ste spokojní s tým, ako vaše telo vyzerá a ako funguje? Alebo naopak túžite po zdraví, pocite sily a vnútornej harmónie, ale nedarí sa vám to dosiahnuť? Väčšina ľudí v našej spoločnosti vedie "toxický" životný štýl, ktorý zaťažuje náš organizmus nepotrebnými látkami.

16.11.2011

PREDNÁŠKA: Príprava na otehotnenie

Plánujete v blízkej či vzdialenejšej dobe založenie rodiny? Správna príprava zlepšuje plodnosť mužov aj žien, pomáha predchádzať problémom s otehotnením, a zvyšuje šancu na zdravé a bezproblémové tehotenstvo.

22.10.2011

PREDNÁŠKA: Prvé príkrmy

Aké má byť prvé jedlo bábätka? Ako sa vyhnúť alergénom a zároveň poskytnúť dieťaťu komplexnú výživu? Čo navariť, aby to bolo zdravé ale pritom chutné a lákavé?

25.05.2011

PREDNÁŠKA: Sladko a zdravo

Cukry v jedálničku a ich vplyv na naše zdravie. Význam sacharidov v našej strave. Zdravé a nezdravé "cukry".