19.10.2017
Lovec vegetariánom
Martin, 39 rokov
Vždy som bol fyzicky veľmi
aktívny. Mal som náročné zamestnanie a každý deň som trávil niekoľko
hodín v posilovni. Keď sa u mňa prejavili fyzické problémy, prestal som
trénovať. A aby som nepriberal na váhe a pomohol organizmu poraziť
chorobu, zmenil som štýl stravovania. Obľúbené mäso som nahradil takmer
vegetariánskou stravou, občas som jedol ryby. Napriek tomu sa môj
zdravotný stav nezlepšil, skôr naopak. Niekoľko rokov som sa trápil s
veľmi nepríjemnými príznakmi, pričom doktori nevedeli čo mi je.
Keď
sa moja známa začala venovať stravovaniu podľa Genotypov, súhlasil
som s jej návrhom vyskúšať diétu, ktorá mala byť vhodná pre moju krvnú
skupinu. Opäť som začal jesť mäso a prvé výsledky som pocítil už po
týždni. Cítim sa výborne a znova začínam s tréningom.