Čaj zo zeleného jačmeňa
03.04.2019
Každý deň sa objaví niečo, čo by sa oplatilo pridať do mojej obľúbenej sekcie "Bludy na...
Rozhovor o obilninách
02.04.2019
Sú obilniny základom výživovej pyramídy? Alebo skôr metlou ľudstva?
Bez cukru neprežijeme!?
31.01.2019
V poslednej dobe som opakovane narazila na informáciu, že k svojmu životu citujem „potrebujeme...
Óda na vlákninu
15.01.2019
Asi všetci už počuli či čítali, že vláknina je nestráviteľná zložka rastlinnej potravy,...
Hľadanie zázračného lieku
02.01.2019
Ako v obliekaní, aj vo výžive existujú módne vlny. Najprv vajcia áno, potom zas nie. A teraz...
Niektoré dievčatá zaujímajú chlapci, kozmetika, šaty, jadrová fyzika ... U mňa bolo odjakživa na prvom mieste jedlo. Samozrejme, zaujímajú ma aj tie ostatné veci, ale najviac zo všetkého je to (zdravé a dobré) jedlo.
O jedle rada čítam, píšem, občas o ňom snívam, veľmi rada varím, pečiem, experimentujem. Pre mňa je to najväčší relax a tvorivé vyjadrenie.
Ale to čo ma baví najviac je, čo jedlo robí s telom. 
Jógu som stretla vďaka tancovaniu a tanec bol ľahší vďaka jóge.
Už viac ako desať rokov trénujem a za tento čas som dostala príležitosť nahliadnuť na seba z mnohých uhlov pohľadu a pri rôznych príležitostiach. Učí ma neuprednostňovať žiadnu z kvalít života. Prináša mi disciplínu a pokoj. Dnes už viem, že jóga ma naučila uvedomovať si potrebu odstupu a nadhľadu nad životom. 
