My ľudia máme v povahe hľadať rýchle riešenia a skratky. Niekde je to fajn a účelné. Ale v zdraví skratky veľmi neexistujú.
Ak som posledných 10 rokov prežila na káve, pšenici, údeninách, pive a popcorne, poriadne nespala, nehýbala sa a vrčala na všetkých okolo, môžem sa v OPC aj kúpať a jesť čierne goji na kilá, ale zdravie mi to nevráti. Aj keď táto skvelá novinka naozaj môže obsahovať najvyššiu koncentráciu antioxidantov na svete.
Zdravie mi vráti len to, keď svoj život zmením komplexne, systematicky a hlavne navždy.
Čierne goji mi v tom môže pomôcť, ale zas by som sa pri jeho hľadaní príliš nestrhala. Veď o mesiac tu bude nejaký nový zázrak.
#health #miracles #healthsolutions #antioxidants #opc #goji #wolfberry #blackgoji #healthyfood #change #lifestyle #lifestylechange
Autor článku: Mgr. Ivana Hrbáľová
Fotografia: obrázok od malhap z Pixabay