13.05.2012

Qi gong seminár - YI JIN JING

Cvičenie čikungu pod vedením majstra José Luis Serru, držiteľa 6. duanu vo wu-shu a doktora čínskej tradičnej medicíny.

Tanec pre radosť

Poďme sa uvoľniť v tanci, nechať prúdiť radosť z pohybu celým telom, precítiť chvíľu pre nás a naše deti. V bezpečnom kruhu žien budeme tancovať, spievať, zdieľať, relaxovať. Nájdeme si aj chvíľu pre seba, aby sme posilnené mohli opäť otvoriť náruč. Stretnutia sú otvorené všetkým ženám, bez podmienky tanečných skúseností.

31.01.2012

Gravidjoga

Cvičenie pre tehotné s Mirkou Čurilla v relaxačnej časti predajne BAOBA. Už od počatia tehotná žena ovplyvňuje vývoj plodu. Mala by preto udržiavať svoje telo v čo najlepšej kondícií a zdraví. Materstvo kladie na ženu najdôležitejšiu úlohu – byť zodpovedná za zdravie svoje aj svojho dieťaťa. Pravidelná pohybové aktivita prispôsobená potrebám tela budúcej mamičky je na tento účel ako stvorená.

Poweryoga

Poweryoga spája východnú filozofiu so západným štýlom dynamického cvičenia. Nadobudnite novú psychickú aj fyzickú energiu.

Relaxačné cvičenia pre ženy

Cvičenie vhodné pre všetkých, ktorí sa chcú cítiť lepšie vo svojom tele, zvlášť pre ženy každého veku. Špeciálne cviky zamerané na harmonizáciu ženského organizmu.